2026.10.01 HAIR CARE

夏の終わりに毛先がパサつく｜秋へ持ち越さないヘアケア

秋に毛先がパサつく原因は？夏のダメージを整えるヘアケア

秋口に毛先のパサつきや絡まりが気になる理由と、洗い方、トリートメント、乾かし方、カットを検討する目安を美容師視点で解説します

10月に入り、髪を下ろす日が増えたら、毛先の広がりや引っかかりが気になり始めた。そんな変化は、空気の乾燥だけでなく、夏に受けた紫外線、汗、海やプール、結ぶときの摩擦などが重なって表れた可能性があります。

傷んだ髪を一晩で元へ戻すことはできません。重いオイルを大量に付けるより、毎日の扱い方を整え、必要な部分は美容室でカットする方が、扱いやすさにつながります。

秋口に毛先がまとまりにくい理由

髪の表面が摩擦や熱の影響を受けると、手触りが粗くなり、毛先同士が絡みやすくなります。夏に濡れた髪を強く拭いた、毎日きつく結んだ、高温のアイロンを繰り返した場合は、毛先へ負担が集中します。

10月は服の襟やストールが髪へ触れる機会も増えます。肩付近の髪だけが広がる場合は、乾燥だけでなく衣類との摩擦も確認しましょう。

乾いた状態で、毛先から少しずつブラシを通します。根元から一気にとかすと、絡まりが下へ集まり、切れ毛につながります。強く結ばれた部分は無理に引っ張らず、指で分けながらほどきます。

予洗いはぬるま湯で行い、頭皮と髪全体へ水を行き渡らせます。シャンプーは頭皮を中心に泡立て、毛先をこすり合わせないようにします。

水分を軽く切り、耳下から毛先へトリートメントをなじませます。頭皮用と書かれていない製品を根元へ大量に付けると、重さやべたつきにつながる場合があります。

放置時間や使用量は製品表示に従います。長く置けば置くほどよいとは限りません。すすぎ不足も手触りを悪くするため、ぬるつきが残りすぎないよう確認します。

タオルで髪を挟み、水分を押し取ります。毛先をねじる、上下へこする、濡れたまま長時間まとめることは避けます。

ドライヤーは根元から乾かし、最後に中間と毛先を整えます。一か所へ熱を当て続けず、ドライヤーを動かしながら乾かしましょう。毛先がほぼ乾いたら、手ぐしやブラシで形を整え、必要に応じて冷風を使います。

洗い流さないトリートメントやオイルは、手のひらへ薄く広げ、毛先の内側からなじませます。表面や前髪へ最初から付けると、束になって見えることがあります。

翌朝も乾くからと量を増やし続けるより、製品の種類、髪の太さ、塗布する場所が合っているかを美容師へ相談しましょう。

枝毛が多い、毛先に白い点がある、同じ場所で何度も絡まる、濡らすとゴムのように伸びるなどの変化がある場合、ホームケアだけでは扱いにくさが残ります。長さを大きく変えたくない場合も、「引っかかる部分だけ整えたい」と相談できます。

急な抜け毛、頭皮の強いかゆみ、赤み、痛みを伴う場合は、美容施術より先に皮膚科などの医療機関へ相談してください。

秋の毛先ケアは、補修製品を増やすだけではなく、濡れた髪の摩擦を減らし、根元から正しく乾かすことが基本です。傷みが集中した部分は無理に残さず、今後伸ばしたい長さも含めて美容師と相談しましょう。

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